Tělo | CZ.centerar.org

Nejkrásnějších cyklistických stezek v Chicagu

Spin třída je ideální pro vymazání svědomí. (Adios, solené-karamel košíčky.), Ale mohlo by to být jakýkoli tmavší...

»»»

7 zkratky, které vám ušetří čas ráno

Nebudeme to osladit: Rána jsou těžké. Mezi přípravou kávy, použití make-up a pamatovat si zabalit oběd, je tu spousta...

»»»

7 překvapivě zdravých potravin

Před několika týdny jsme vám řekl o sedm „zdravé“ foodsthat jsou vlastně docela mizerný pro vás. Není to tak...

»»»

8 potřebuje každý jogín

Nejenom, že tyto studio zábaly zajistit, aby vaše nohy zůstat, ale také přijít v několika světlých a veselých barev a...

»»»

7 mýtů cvičení přestat věřit

Dostat svůj zadek do posilovny, je dost těžké bez plýtvání svůj čas a energii věřit povídačky. Názorný příklad:...

»»»

Jak se masírovat s domácími předměty

Není čas, aby se to na profesionální masáž? pro rychlé at-home uvolňování používat některé běžné předměty pro...

»»»

5 vodních sportů vyzkoušet v dallasu

Nikdy nás nedostanou špatně: Jen málo věcí je mnohem příjemnější než lenošení u bazénu s zamrzlé koktejlem v...

»»»

8 způsobů, jak cvičit, aniž by skutečně zasáhla tělocvičnu

Jsi zaneprázdněný. Venku je zima. Porušil jsi hřebík. Dostáváme it.but to není žádná omluva vynechat trénink...

»»»

7 způsobů, jak zabránit nadýmání žaludku

Léto, jste nádherná věc, vy. Dáte nám líné odpoledne a nekonečné grilování. Na druhé straně, existují také...

»»»

Tréninkové kurzy můžete streamovat doma

Život je obsazeno. Život je těžký. Život je příliš krátký řídit po celém městě jen na cvičení. Když je...

»»»

7 občerstvení, které jsou tajně nezdravé

Jdete pravidelně točit třídu, budete pít doporučených uncí vody denně a kromě občasného plátek kancelář...

»»»

9 nejlepších měst pro vaši pokožku, vlasy a tělo

Je to šílené vybrat, kde žijete na základě vaší kůži nebo na vlasy typu, že jo? „Není to tak,“ říká každá...

»»»

7 způsobů, jak zlepšit paměť

Zapomínat jména. V těchto dnech můžete sotva pamatovat, co jste jedli na oběd před 20 minutami. Za prvé, měli byste...

»»»

Volné venkovní kurzy letní jógy kolem New Yorku

Hej, Co děláš zítra po práci? Up pro představovat určité dítěte na big-ass trávník? Chladný.Tady je vaše roční...

»»»

Pracujte s nejlepšími trenéry New Yorku zdarma

Zpracování je těžké. Nalezení motivaci k tomu, aby je ještě těžší. Ale jedna věc, která se vždy dostanou nás...

»»»

Dobrá zpráva: Každý může meditovat

Už jsme ti o výhodách meditace všímavosti. Zlepšil spánek, snížení stresu, zvýšené kreativity - co není na lásku?...

»»»

Vezměte si ráno své ráno

Zvedněte ruku, pokud budete vždy cítit jeden krok pozadu v am Přes veškerou snahu v dopoledních hodinách, možná ještě...

»»»

8 chytrých, vtipných dám, které si nemohou uvěřit, že stále mluvíte o jejich tělech

Máme za sebou dlouhou cestu, jistě. Ale pokud sdělovacích nekonečná fixace na vzhled herečky je nějaký náznak, že je...

»»»

Jaký jsi opilý?

News flash: Nedávná studie z University of Missouri říká, že někteří lidé změnili své osobnosti dramatičtěji než...

»»»

Největší tenisové drámy v historii

Jsme v týdnu dva z Wimbledonu, poskvrněné britského tenisového zápasu, kde kerfuffles - například letošní přísahy a...

»»»

Která čistina je pro vás to pravé?

Očista je všude v těchto dnech. Ale jak se rozhodnout, který z nich je nejlepší pro vás, když se na trhu tak...

»»»

5 ženských fotbalistů, kteří vládnou

Jako organizace, FIFA je laskavý ofthe nejhorší. Ale to se nezměnilo naši lásku k jednotliví hráči v současné době...

»»»

9 kroků k lepšímu nočnímu spánku

Zvedněte ruku, pokud nemá dostatek kvalitního spánku. Každý? Jo, to je to, co jsme si mysleli. Mezi dlouhými dny a...

»»»

Nejhezčí cyklostezky v oblasti zálivu

Proč trávit svůj drahocenný haléře na indoor cycling třídách, kdy můžete vyrazit na cestu po celém Bay Area? (Není...

»»»

11 způsobů, jak usnout rychleji

Bezesné noci sát. Přesněji, v okamžiku, kdy už si to uvědomujeme to 03:30 a vy už ležel jen zíral do stropu za...

»»»

6 způsobů, jak jógu už není nudné

Unavený ze stejné staré sluneční pozdrav? Jsou čtyři stěny svého obvyklého ateliéru blíží k tobě? Naštěstí...

»»»

7 nejlepších bazénů v Los Angeles

Jsi tak, aby horký. A pláž je tak doposud (nebo možná jste prostě nemají pocit, že jednání se všemi, že písek a...

»»»

Tajné názvy cukru, které potřebujete vědět

Jsi zdraví-vědomé osoby. Víte, že cukr je škodlivý ve velkých množstvích, ale v pořádku v moderování. Také víte,...

»»»

Celebrity, které jste zapomněli, obsahovaly videoklipy

Největším trendem v tréninku teď: online streaming. V 80. A 90. Letech: celebrity VHS pásek. Připraveni na některé...

»»»

Relax jako gisele bundchen

Můžete nás nemusíte říct, že navigaci po ulicích a sirény a subwayin New Yorku může trvat značně oslabilo. To je...

»»»

Nejlepší bazény v New Yorku pro letní tréninky

Je tu čas a místo pro pocení to v tmavém studiu, tryskání nejnovější Beyoncé zatímco nemožně-posílil fitness model...

»»»

Dejte mamince do dnešního dne matku

Ne všechny maminky jsou stvořeni sobě rovni. Tak proč se stále uchyluje k květiny a brunch rezervací pro Den matek? To...

»»»

6 způsobů, jak pracovat na stole

Takže jste neběžel 30 minut na běžeckém pásu dnes. Ne porazit sami nahoru. Studie ukazují, že krátké záblesky...

»»»

Lesní koupání je nejjednodušší nový wellness trend

V případě, že jste neslyšel, japonský zvyk lesní koupání-, které bylo prokázáno, že snížení stresu levelsand...

»»»